★感じてもいいんだよ。

——————————————————————–
セレラボ通信  2013.10.29
——————————————————————–

《読者》さん

いつもありがとうございます。
とよかわまきこです^^
——————-
【明日締め切りです】

11/2(土)とよかわまきこと黒田幸子のマジカルワンド@横浜

http://magicalwand.jp/20131102/

気になる方はお早目にお申込み下さいね♪
——————

《読者》さんは「感じること」は得意ですか?

私は子供の頃
「おもっていることがすぐ顔に出る」と母に言われていました(笑)

自分でも感情の起伏が激しいという自覚がありました。

それがいつの間にか
「感じる」より「考える」ようになりました。

そして感情に○×を付けるようになりました。

これは感じてはいけない感情
これは感じてもいい感情

感じてはいけない感情が発生しそうになると
感情をマヒさせる癖がつきました。

そして、気付かないうちに
「×をつけた感情を感じている自分」にも×をつけていました。

いろんな考えが頭の中をグルグルしっぱなし。

ストレスを強く感じるようになり
リラックスがうまくできなくなっていました。

周りのひとを気づかい、空気を読み
好かれるよう振る舞い、弱い自分を隠す

愛されるために、自分をまもるために
身につけた術だけど

いつの間にか自分がわからなくなっていました。

そんな私が「ちゃんと感情を感じてみよう」と思ったきっかけが
マジカルワンドです。

ネガティブな感情を感じてしまったら
落ち込んであがってこれなくなるんじゃない?

そう思ってネガティブな感情を怖れていたけれど
実はそうではありませんでした。

感情は感じ尽くしてあげれば消えていきます。

「え、そうなの?!」と不思議に思うかもしれませんが
体感するとおわかり頂けます。

マジカルワンドでは
感情を感じ尽くす【感情解放】のスキルを5つお伝えしています。

ワークを通して感情解放を体感します。

感情解放のスキルは私の日常でも大活躍です!

感情解放ができると
相手に感情をぶつけることが少なくなります。

感情が高ぶったままいなくても
感情を麻痺させなくても

感じ尽くして、気持ちが落ち着いた後に

「本当はどうしたいのか?どうしたかったのか?」という

“最初の気持ち・根っこにある気持ち”に立ち返れます。

自分の感情をちゃんと感じて認めるので
相手の感情も認めやすくなります。

自分のことがわかるようになり
相手のこともわかるようになり
コミュニケーションが良好になります。

怒りの奥になにがあるのか
感情をどう扱えばいいのか
本当はどうしたかったのか

マジカルワンドで学んだことは
わたしの生活にすごく役立っています。

ネガティブな感情に振り回されて
感情をマヒさせていたわたしが

安心してネガティブな感情を感じるようになり
解放して、本来の自分に戻れるようになりました。

夫とのパートナーシップもどんどん深まっています。

感情解放が出来るからといって
ネガティブな気持ちがなくなるわけではありません。

でも、ネガティブな気持ちが湧いてきても
それに対応するスキルがあるから安心なんです^^

パートナーシップも子育てにも大活躍している感情解放です。

もしあなたがネガティブな感情の扱い方に困っていたら
マジカルワンドで感情解放を体験してみて下さい。

きっと新しい世界が開けるでしょう^^

私の場合、変化しようとしている時期に
ネガティブな感情が湧いてくるようです。

みんな、そうかな?

二人目が生まれて、生活が変わりました。

3人家族から4人家族になって
今、私が変わるとき、成長するときみたいです。

毎日イライラや怒り、孤独感、悲しみなど
たくさんのネガティブな感情が湧いてきます^^;

それらの感情をしっかり感じきって解放して
根っこにある「家族と一緒に自由に豊かに幸せを味わって生きていく」という想いを
実現させようとしています。

この変化の時期に
ご縁があった方々と一緒にマジカルワンドを体験できること

心から楽しみにしています^^

「感情」をしっかり感じてみることで
あなたの世界がより豊かになることを願っています。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました^^

《読者》さんの喜び溢れる毎日をお祈りしています。

いつもありがとうございます◎
とよかわまきこ
——————–
■「ネガティブ感情に振り回されるのはもうイヤ!」「安らぎを感じたい」

ネガティブな感情の解消方法が1日で5つも学べる
とよかわまきこと黒田幸子のマジカルワンド@横浜
http://magicalwand.jp/20131102/
※明日締切です!